Notes i długopis. Tyle jest potrzebne, żeby zapanować nad tym, co było, jest i będzie. Co to jest bullet journaling? Jak się za to zabrać? Co to daje? Zastanawiasz się, czy nie…

Kiedy ostatni raz coś napisałeś? Naprawdę coś napisałeś – przyłożyłeś długopis do papieru. Poczułeś jego ciężar, zapach tuszu, fakturę kartki i zacząłeś kreślić kolejne litery. Czy to była lista zakupów, szybka…

Chcę podzielić się z Tobą tym, co wiem i co sama stosuję jeśli chodzi o wyznaczanie sobie celów. Oprócz praktycznych wskazówek znajdziesz w tym tekście darmowy pdf do pobrania, wydrukowania i uzupełnienia. Ale zaraz… Po…

Czy coach to trener? Do kogo zgłosić się po poradę? Jaka jest różnica między mentoringiem, dorardztwem i treningiem? Oto druga część przewodnika po tym, gdzie szukać wsparcia. W pierwszej części dowiedziałeś…

Kto jest kim w świecie profesjonalnego wsparcia? Kiedy zgłosić się do psychologa? Kiedy na psychoterapię, a kiedy na coaching? Czego można się spodziewać? Szukanie wsparcia nie jest oznaką słabości, a raczej zaradności. Przekonanie,…

Zachodzi zmiana – Ty stajesz się inny lub coś staje się inne niż było. Zmiana może dotyczyć Twojego zachowania czy myślenia. Coś co było dotychczas zostaje zastąpione czymś innym. Zmiana…