Odporność
psychiczna

Diagnoza (MTQ48) i plan rozwoju

Odporność psychiczna

co to jest?

cecha osobowości, która w dużym stopniu determinuje to, na ile skutecznie radzimy sobie z wyzwaniami, stresorami i presją niezależnie od okoliczności

Dobra wiadomość…

Możesz ją rozwijać!

Chociaż odporność psychiczna uważana jest za uwarunkowaną genetycznie cechę osobowości, to nie jest ona stała, może się zmieniać — pewne czynniki mogą ją osłabiać, a inne wzmacniać.

 
 

Badania prowadzone w środowiskach biznesowych, edukacyjnych i sportowych wskazują, że odporność psychiczna jest związana z:​

Model 4C — Kontrola, Zaangażowanie, Wyzwania, Pewność siebie

Na podstawie naukowej analizy i wieloletnich badań Doug Stycharczyk i prof. Peter Clough wyodrębnili 4 główne czynniki odporności psychicznej, składające się na Model 4C – jest to Kontrola, Zaangażowanie, Wyzwania i Pewność siebie.

 
 
Kwestionariusz MTQ48

Czynniki składające się na opisane wyżej Model 4C możesz zbadać za pomocą Kwestionariusza MTQ48 (Mental Toughness Questionnaire). Jego wydawcą jest międzynarodowy lider narzędzi analiz dla biznesu AQR International.

 

Jestem licencjonowaną Konsultantką Mental Toughness (MTQ48), przeszkoloną w zakresie metodologii narzędzia, stosowania, prawidłowej interpretacji wyników oraz udzielania informacji zwrotnej. (Czytaj O mnie)

 
 
mtq48
Jak to wygląda?

Kwestionariusz składa się z 48 pytań i jego wypełnienie zajmuję około 15 minut. Badanie jest przeprowadzone online a wyniki w postaci raportu ze wskazówkami rozwojowymi przedstawiam podczas sesji informacji zwrotnej, czyli 60-minutowej rozmowy.

 
 
 
Ile to kosztuje?
Link do badania, raport z wynikami (plik .pdf) i 60-minutowa sesja informacji zwrotnej

380 zł

 

Część informacji zawartych na tej stronie pochodzi z materiałów AQR INTERNATIONAL.