
Halina Czubała
psycholog holistyczny, coach życia i kariery, terapeuta w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach, trener kompetencji miękkich
Jeśli dojdziesz do ładu z własnym wnętrzem, wówczas to, co na zewnątrz, samo się ułoży
Eckhart Tolle
Sesje indywidualne
Obszary w których możemy współpracować:
Rozwój osobisty i wsparcie psychologiczne
- Radzenie sobie ze stresem i przebodźcowaniem
- Odzyskiwanie motywacji i wewnętrznej energii
- Przechodzenie przez zmiany życiowe i zawodowe
- Budowanie pewności siebie i asertywności
- Wzmacnianie odporności psychicznej
- Techniki relaksacyjne, mindfulness i zarządzanie energią
- Regulacja emocji i zwiększanie samoświadomości
- Tworzenie zdrowych relacji i lepsza komunikacja
- Praca z wewnętrznym krytykiem i ograniczającymi przekonaniami
- Podejmowanie świadomych decyzji i przełamywanie stagnacji
- Tworzenie nawyków wspierających rozwój i równowagę
- Poszukiwanie sensu, harmonii i integracja ciała, umysłu i ducha
Rozwój zawodowy, kariera i przedsiębiorczość
- Planowanie kariery i strategia rozwoju
- Zmiana ścieżki kariery i adaptacja do nowej roli
- Przygotowanie do rekrutacji: CV, LinkedIn, listy motywacyjne, rozmowy kwalifikacyjne
- Skuteczne negocjowanie awansu i podwyżki
- Budowanie marki osobistej i pozycji eksperckiej
- Przejście z etatu na własny biznes
- Efektywne zarządzanie czasem i energią
- Zapobieganie wypaleniu zawodowemu
- Radzenie sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem
- Praca nad przekonaniami i blokadami sukcesu
- Świadome przywództwo i zarządzanie sobą
- Rozwijanie kreatywności i otwartości na zmiany
- Harmonizacja pracy i życia prywatnego
Konsultacja to pierwszy, zupełnie niezobowiązujący krok. Przekonasz się jak możesz skorzystać na współpracy i czy w Twojej sytuacji sesje ze mną są dla Ciebie najlepszym wyborem.
Konsultacja wstępna / 30 minut: bezpłatnie
Pojedyncza sesja / 50 minut: 250 PLN
Pakiet 5 sesji: 1250 PLN 1100 PLN
Dla kogo są sesje indywidualne?
- Dla osób, które chcą świadomie kierować swoją karierą i życiem, podejmować trafne decyzje i działać w zgodzie ze sobą.
- Zarówno dla tych, którzy szukają nowych możliwości zawodowych, większej satysfakcji i zmiany kierunku, jak i dla tych, którzy pragną więcej spokoju, pewności siebie i wewnętrznej równowagi.
- To wsparcie dla ludzi gotowych na rozwój, odważne działania i głębsze zrozumienie siebie.
Dla kogo nie są te sesje?
- Dla osób, które potrzebują specjalistycznej terapii długoterminowej – moje sesje są wsparciem rozwojowym, nie terapią kliniczną.
- Dla tych, którzy oczekują gotowych rozwiązań bez własnego zaangażowania – zmiana wymaga aktywnej pracy.
- Dla osób, które przeżywają kryzys psychiczny wymagający natychmiastowej interwencji psychiatrycznej.
- Dla tych, którzy nie są otwarci na rozwój i zmiany w swoim życiu.
Opinie klientów


























O mnie
W mojej pracy wykorzystuję umiejętności i wiedzę zdobytą podczas:
- studiów magisterskich – psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie;
- międzynarodowego programu kształcenia coachów „The Art and Science of Coaching” prowadzonego przez Erickson Coaching International i Wszechnicę UJ;
- różnych kursów doszkalających – m.in. związanych z Racjonalną Terapią Zachowania (RTZ), Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), technikami wzmacniania odporności psychicznej i uważności (mindfulness);
- pracy w akademickim biurze karier (Centrum Wsparcia Dydaktyki, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie);
- przeprowadzenia ponad 1500 godzin sesji z klientami i licznych warsztatów dla grup;
- i co najważniejsze – ciągłego poznawania siebie.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Sesje odbywają się na platformie MS Teams. Przed spotkaniem otrzymasz link do wideorozmowy, a każda sesja trwa 50 minut. Podczas spotkania omawiamy Twoją sytuację, analizujemy wyzwania i pracujemy nad rozwiązaniami, które możesz wdrożyć w swoim życiu.
Tak! Możemy łączyć rozwój osobisty i zawodowy, dostosowując tematy sesji do Twoich aktualnych potrzeb. To Ty decydujesz, na czym chcesz się skupić.
Najczęściej spotykamy się raz w tygodniu lub co dwa tygodnie – tempo dostosowujemy do Twojego rytmu pracy i procesu zmian.
Otrzymasz podsumowanie spotkania oraz ćwiczenia i materiały, które pomogą Ci utrwalić nowe sposoby myślenia i działania. Regularna praktyka między sesjami pozwala na szybsze i trwalsze efekty.
To zupełnie normalne! Pierwsza konsultacja pomoże nam określić, nad czym warto pracować i jakie cele będą dla Ciebie najbardziej wartościowe.
Tak, pracuję z osobami z różnych środowisk – od korporacji po przedsiębiorców. Moje podejście dostosowuję indywidualnie, aby wspierać Cię w Twojej ścieżce zawodowej.
Tak, to Ty decydujesz, jak długo pracujemy razem. Aby zobaczyć trwałe efekty, zazwyczaj rekomenduję minimum 5 spotkań, ale tempo i długość procesu dostosowujemy do Twoich potrzeb.
Oczywiście! To przestrzeń, w której możesz czuć się bezpiecznie – wszystko, czym się dzielisz, pozostaje między nami.
Tak! Czasem trudno nazwać to, co nas powstrzymuje, ale właśnie na tym możemy wspólnie pracować – abyś lepiej zrozumiał/a siebie i swoje potrzeby.
Tak, wystawiam faktury za usługi. Jeśli ich potrzebujesz, daj mi znać przed rozpoczęciem współpracy.
Tak, proszę tylko o informację z minimum 24-godzinnym wyprzedzeniem.
Tak, każdy proces jest indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb. Wstępny plan współpracy ustalamy na pierwszej konsultacji, ale w razie potrzeby możemy go modyfikować w trakcie.
Tak, wielu moich klientów łączy pracę nad rozwojem zawodowym z psychoterapią. Na pierwszej sesji omawiamy Twoją sytuację i ustalamy, jak możemy najlepiej współpracować.
Łączę coaching, mentoring kariery i psychologię, aby pomóc Ci lepiej rozumieć siebie i działać skuteczniej. Korzystam z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach i narzędzi wspierających zmianę myślenia, przepracowanie blokad i budowanie dobrych nawyków. Zachęcam do zadawania pytań, eksperymentowania i odkrywania nowych ścieżek. Dzielę się wiedzą o trendach i dobrych praktykach na rynku pracy, ale to Ty znajdujesz najlepsze rozwiązania – ja pomagam Ci je dostrzec i szybciej wdrożyć. Dbam o równowagę między refleksją a działaniem, łącząc emocje, przekonania i konkretne kroki prowadzące do zmiany.
Tak, współpracuję zarówno z osobami z korporacji, jak i właścicielami firm, freelancerami czy osobami na zawodowym rozdrożu. Jeśli masz wątpliwości, czy znam specyfikę Twojej branży, zapraszam na konsultację – wspólnie sprawdzimy, czy możemy dobrze dopasować proces do Twojej sytuacji.
Nie! Pracuję zarówno z osobami, które dopiero budują swoją ścieżkę zawodową, jak i z doświadczonymi ekspertami czy liderami. Wiek nie jest istotny – ważna jest gotowość do rozwoju i zmiany.
Tak, pracuję online, więc lokalizacja nie ma znaczenia. Współpracuję z Polakami mieszkającymi na całym świecie.
Tak, sesje prowadzę zarówno po polsku, jak i po angielsku. Mam klientów z różnych krajów, którzy pracują i rozwijają się w Polsce.
Aktualnie prowadzę sesje tylko i wyłącznie online (wideorozmowa).
Jakie są korzyści ze współpracy online? Przede wszystkim wygoda – możesz pracować ze mną z dowolnego miejsca na świecie. Nie tracisz czasu na dojazdy, a jednocześnie masz dostęp do pełnego wsparcia w komfortowym dla siebie otoczeniu.
Warsztaty
Prowadzę warsztaty z zakresu kompetencji miękkich. Tematy jakie poruszam to m.in.:
zarządzanie sobą w czasie, planowanie kariery, poczucie pewności siebie, poskramianie wewnętrznego krytyka, udzielanie i przyjmowanie informacji zwrotnej, wykorzystywanie narzędzi coachingowych w dydaktyce, budowanie marki osobistej, radzenie sobie ze stresem, sztuka relaksacji i odpoczywania.
- Chcesz zorganizować z warsztaty zamknięte dla swojej organizacji? Zapraszam do kontaktu.
- Interesują Cię warsztaty otwarte? Dołącz do listy mailingowej, aby być na bieżąco informowanym o otwartych zapisach.
Opinie uczestników













Newsletter
Zapisz się i otrzymuj ode mnie listy z rozwojowymi inspiracjami i informacjami o warsztatach.
Już prawie...
Zajrzyj do swojej skrzynki pocztowej i potwierdź adres e-mail.